De ce este necesara detoxifierea yoghina

g3oflo
By g3oflo ianuarie 14, 2016 07:03
loading...

De ce este necesara detoxifierea yoghina

Detoxifierea-yoghinaDetoxifierea yoghina este o forma din ce in ce mai raspandita de purificare a organismului si, de aceea, iti recomdandam sa o incerci si tu. Chiar daca poate suna ciudat, trebuie sa stii ca este folosita chiar si de vedetele pe care tu le indragesti si, in plus, este foarte eficienta.

Detoxifierea yoghina te ajuta, asadar, sa revii in forma. Mai mult, te va face sa fii plina de vitalitate si sa capeti forte proaspete. Citeste urmatoarele randuri si afla ce trebuie sa faci pentru a-ti curata organismul.

De ce este necesara detoxifierea yoghina

Probabil te intrebai de ce ai nevoie de detoxifierea yoghina. Afla, prin urmare, ca aceasta iti ajuta organismul sa se curete nu doar pe exterior, ci si in profunzime. Cu siguranta ai observat ca in timp apar mici probleme pe care corpul nostru nu le poate rezolva in totalitate. De la problemele digestive pana la oboseala, toate acestea sunt cauze ale neeliminarii toxinelor din organism.

Detoxifierea yoghina te va ajuta sa solutionezi toate aceste dereglari deranjante si sa te bucuri din nou de viata. Tot ce trebuie sa faci este sa urmezi sfaturile yoghinilor prentru a fi din nou in forma.

Shank Prakshalana

Shank Prakshalana este o forma de detoxifiere yoghina renumita pentru efectul benefic pe care il are asupra organismului. Conceputa ca sa elimine toxinele din corp, detoxifierea yoghina de tip Shank Prakshalana va va ajuta sa va curatati mai intai toate intestinele.

In cazul in care nu stiati, intestinul este una dintre cele mai expuse parti ale corpului, deoarece prin intermediul acestuia eliminam toxinele din organism. De aceea, pe mucoasa sa se pot forma depuneri care sa impiedice buna functionare a intregului sistem.

Apa sarata

Principalul “ingredient” de care aveti nevoie in detoxifierea yoghina este apa sarata. Tot ce trebuie sa faceti este sa o incalziti putin si sa o beti, iar efectele nu vor intarzia sa apara. Iata cum trebuie sa procedati:

•    Adaugati o lingurita de sare la un litru de apa si incalziti-o putin.

•    Beti un pahar din continutul preparat.

•    Executati o serie de patru miscari usoare de intindere: ridicati-va pe varfuri cu mainile deasupra capului, aplecati-va in lateral etc. Aceasta tehnica va face mai usoara patrunderea apei sarate in intestine.

•    Beti un alt pahar cu apa sarata si executati din nou o serie de patru miscari usoare.

•    Continuati acelasi algoritm pana cand ajungeti la sase pahare.

•    Mergeti la toaleta. In mod normal, acest lucru se va produce natural, fara a fi nevoie sa va fortati, deoarece apa calda cu sare va face ca toxinele acumulate in intestine sa se elimine.

•    Scoateti sarea in axces din organism. Beti un litru de apa plata, simpla.

Ce trebuie sa stiti:

Daca v-ati hotarat sa folositi detoxifierea yoghina, trebuie sa stiti ca este preferabil sa o practicati dimineata. De asemenea, nu trebuie sa va speriati daca veti fi nevoite sa mergeti de multe ori la toaleta; eliminarea toxinelor se va produce treptat si, de aceea, va dura ceva mai mult.

Dupa ce ati incheiat procesul de curatare, trebuie sa va odihniti si sa evitati frigul.

Nu lasati intestinul gol mai mult de o ora dupa ce ati terminat detoxifierea! Mancati orez fiert la prima masa. In ziua curenta si cea urmatoare, alimentele precum fructele si legumele crude sunt interzise.

g3oflo
By g3oflo ianuarie 14, 2016 07:03

Abonare stiri

loading...