Bea apa cu ghimbir in fiecare zi

g3oflo
By g3oflo august 22, 2016 20:39
loading...

apa_cu_ghimbirBea apa cu ghimbir in fiecare zi

Consumul regulat al apei cu ghimbir reprezinta una dintre cele mai bune metode de a elimina toxinele din organism, de a tine senzatia de foame sub control si de a proteja organismul impotriva bolilor. Apa cu lamaie si ghimbir poate fi consumata pe parcursul zilei, inlocuind cu succes apa consumata in mod obisnuit. Este una dintre cele mai sanatoase retete de pierdere in greutate care imbunatateste vizibil starea generala de sanatate a organismului. Infuzia cu ghimbir este eficienta si in arderea grasimilor stocate la nivelul taliei, soldurilor si coapselor.

 

Ingrediente:

 

– 1 litru de apa radacina de ghimbir (aproximativ 3 cm)

 

– 2 lamai

 

– 4 linguri miere (optional)

 

Taiati o radacina proaspata de ghimbir felii. Adaugati feliile de ghimbir in 1 l-1.5 l de apa si puneti la fiert. Cand apa incepe sa fiarba, dati focul mai incet si lasati sa fiarba timp de 15 minute. Raciti amestecul dupa care strecurati-l.Puteti bea apa cu ghimbir pe tot parcursul zilei. Pentru o detoxifiere completa a organismului, se recomanda sa beti 1 l pe zi, timp de cel putin 6 luni. O varianta mai eficienta care conserva mai bine unele proprietati ale ghimbirului dar necesita mai multa rabdare este sa taiati ghimbirul in felii subtiri si sa-l lasati peste noapte timp de 8 ore in frigider intr-un borcan cu 1-1.5 litri de apa plata. Dezavantajul este ca in aceasta varianta bautura se conserva mai putin si trebuie bauta in aceeasi zi.
g3oflo
By g3oflo august 22, 2016 20:39

Abonare stiri

loading...